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terça-feira, 12 de novembro de 2013

SUCOS NUTRITIVOS



Sucos Nutritivos


 Suco "elixir da beleza"
1 copo de chá branco (1 sache do cha e 1 copo de agua)
1 col de sobremesa de chia
1 beterraba
1 polpa de frutas vermelhas
Suco detox
Couve (1maço limpo)
Água de coco (1coco)
Maçã (1 unid)
Gengibre (pedaco) 

Suco  coquetel "alivio"
1 fatia de mamao papaya
2 ameixas pretas sem caroco
Óleo de coco ( 1 col de sobremesa)
linhaca  (1 colher de sobremesa)

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